玄米ご飯を食べています。そうです。血糖値のせいです。昨年血糖値が高いと注意を受けてから、糖質をとても気にするようになりました。それでも米を無性に食べたくなる時がある。米は糖質が高いですからね。とはいえ玄米ならば、糖質を抑えられるし、血糖値…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
